Hola, soy Marisol.

Coach de salud integrativa formada en el Institute for Integrative Nutrition (IIN), con una vocación profunda por el bienestar emocional, el crecimiento personal y la comunicación consciente.

Mi historia

Mi camino no ha sido lineal ni está “resuelto”. Como muchas personas, he vivido momentos de confusión, búsqueda y replanteamientos. De ahí nace mi impulso por crear este espacio: para compartir lo que a mí me ha servido, lo que sigo aprendiendo, y lo que creo que puede ayudarte si estás en un proceso similar.

Creo que crecer no es llegar a una meta perfecta, sino animarse a mirar hacia adentro, cuestionar con amabilidad, y dar pasos, aunque sean pequeños, hacia una vida más coherente, libre y conectada.

Mi enfoque integra herramientas de salud integrativa, conciencia corporal, autoconocimiento y comunicación efectiva. No para dar respuestas absolutas, sino para abrir preguntas importantes y crear recursos que te inviten a pensar, sentir, escribirte distinto… y sobre todo, volver a ti.

Mi historia profesional comenzó como Tecnóloga en Alimentos, una carrera que ejercí durante años dentro de una empresa. Pero, como a muchas personas, la pandemia marcó un antes y un después en mi vida. Tras ser despedida, algo cambió dentro de mí. Tiempo después, cuando me ofrecieron volver, me di cuenta de que ya no era la misma: había descubierto que mi propósito iba por otro camino.

🎥 Mi historia de reinvención: así nació Aprende Avanza Evoluciona

Si quieres conocer un poco más sobre cómo viví ese proceso y por qué decidí estudiar en IIN, te invito a ver este video donde lo cuento con total honestidad. Tal vez también te inspire a dar ese paso que tú estás pensando hace tiempo…

A través de mi formación en IIN comprendí que el bienestar no se limita a lo que comemos, sino que incluye cómo pensamos, cómo nos hablamos y cómo nos relacionamos con el mundo. Por eso, hoy combino herramientas de coaching, nutrición integrativa, escucha activa y educación emocional para ofrecerte contenidos, guías, desafíos, reflexiones y recursos que te impulsen a crecer desde adentro hacia afuera.

Soy una apasionada de los viajes, la escritura y los pequeños rituales cotidianos que nos hacen bien. Me inspiran las historias reales, los cambios profundos y la posibilidad de compartir lo aprendido para dejar un impacto positivo.

En este espacio encontrarás una guía cercana, honesta y comprometida contigo. No soy perfecta ni pretendo serlo. Como tú, estoy en camino. Pero tengo claro que el bienestar se construye con decisiones conscientes, con autocuidado y, sobre todo, con una comunicación que nos acerque a quienes somos y a quienes amamos.

Te invito a ser parte de Aprende Avanza Evoluciona, un proyecto creado con alma y estrategia para ayudarte a transformar tu diálogo interno, mejorar tus relaciones y vivir con más equilibrio y claridad.

Gracias por estar aquí.

Te comparto lo que sé, lo que practico y lo que me ha funcionado. Ojalá que al terminar de leer, te lleves al menos una semilla para florecer.