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Hola, soy Marisol🌷
Coach de salud integral formada en el Institute for Integrative Nutrition (IIN), con una profunda vocación por el bienestar emocional, el crecimiento personal y la comunicación consciente.
📝Mi historia
Mi camino no ha sido lineal ni está “resuelto”. Como muchas personas, he atravesado momentos de confusión, búsqueda y replanteamiento profundo. De ese recorrido nace mi impulso por crear este espacio: para compartir lo que a mí me ha servido, lo que sigo aprendiendo y lo que creo que puede acompañarte si estás viviendo un proceso similar.
Creo que crecer no es llegar a una meta perfecta, sino atreverse a mirar hacia adentro, cuestionar con amabilidad y avanzar —aunque sea con pasos pequeños— hacia una vida más coherente, libre y conectada contigo mism@.
Mi enfoque integra herramientas de salud integrativa, conciencia corporal, autoconocimiento y comunicación efectiva. No busco entregar respuestas absolutas, sino abrir preguntas importantes y ofrecer recursos que te inviten a pensar, sentir, escribirte distinto… y sobre todo, volver a ti.
Mi historia profesional comenzó como Tecnóloga en Alimentos, una carrera que ejercí por más de 15 años. Pero, como a tantas personas, la pandemia marcó un antes y un después en mi vida. Tras quedar sin trabajo, algo dentro de mí se movió. Tiempo después, cuando me ofrecieron regresar, me di cuenta de que ya no era la misma: había descubierto que mi propósito iba por otro camino.
Decidí escucharlo. Con miedos, con dudas, con la sensación de estar entrando en territorio desconocido… pero también con una intuición profunda que me decía que era el momento de avanzar. Hoy, cada día que pasa, confirmo que fue la decisión correcta.
✍️ Mi proceso creativo
En Aprende Avanza Evoluciona creo desde la experiencia, la reflexión y el deseo profundo de acompañar a otros en su propio camino de crecimiento.
Algunas de mis creaciones —como mis e-Books y ciertos contenidos— han sido co-creadas con la ayuda de inteligencia artificial, siempre guiadas por mi intención, mi voz y mi mirada personal.
Elijo contarte esto porque creo en la transparencia y en la conexión auténtica entre quien crea y quien recibe. Cada proceso tiene su verdad, y esta es la mía.
Las ideas, las intenciones y las enseñanzas provienen de mi propio proceso y de mi experiencia personal; la tecnología simplemente me ayuda a darles forma con mayor claridad y fluidez.
Para mí, esto también es evolución: integrar nuevas herramientas sin perder la esencia humana que da sentido a lo que comparto.
🎥 Mi historia de reinvención: así nació Aprende Avanza Evoluciona
Si quieres conocer un poco más sobre cómo viví ese proceso y por qué decidí estudiar en IIN, te invito a ver este video donde lo cuento con total honestidad. Tal vez también te inspire a dar ese paso que tú estás pensando hace tiempo…
A través de mi formación en IIN comprendí que el bienestar no se limita a lo que comemos, sino que incluye cómo pensamos, cómo nos hablamos y cómo nos relacionamos con el mundo. Por eso, hoy combino herramientas de coaching, nutrición integral, escucha activa y educación emocional para ofrecerte contenidos, guías, desafíos, reflexiones y recursos que te impulsen a crecer desde adentro hacia afuera.
Soy una apasionada de los viajes, la escritura y los pequeños rituales cotidianos que nos hacen bien. Me inspiran las historias reales, los cambios profundos y la posibilidad de compartir lo aprendido para dejar un impacto positivo.
En este espacio encontrarás una guía cercana, honesta y comprometida contigo. No soy perfecta ni pretendo serlo. Como tú, estoy en camino. Pero tengo claro que el bienestar se construye con decisiones conscientes, con autocuidado y, sobre todo, con una comunicación que nos acerque a quienes somos y a quienes amamos.
Te invito a ser parte de Aprende Avanza Evoluciona, un proyecto creado con alma y estrategia para ayudarte a transformar tu diálogo interno, mejorar tus relaciones y vivir con más equilibrio y claridad.
Gracias por estar aquí✨
Te comparto lo que sé, lo que practico y lo que me ha funcionado. Ojalá que al terminar de leer, te lleves al menos una semilla para florecer.
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