Un recurso visual descargable con preguntas para reflexionar y conocerte mejor. Ideal para quienes buscan crecer con conciencia, calma y sentido.

En esta entrada te enseño a crear una caja de frases compasivas: una herramienta sencilla, emocional y poderosa para reconectar contigo misma desde el autocuidado. Incluye instrucciones paso a paso, frases listas para usar y consejos para integrar este ritual en tu rutina diaria.