Tarjetas para Decir 'No' sin Culpa y Cuidar tu Bienestar

Decir 'No' sin sentir culpa es un desafío, pero también es esencial para proteger nuestro bienestar y establecer relaciones saludables. Este set de tarjetas para decir No está inspirado en nuestro artículo 'Cómo Aprender a Decir "No" sin Sentir Culpa' y está diseñado para ayudarte a recordar, reflexionar y practicar el arte de establecer límites de manera respetuosa y asertiva. Descárgalas y usa cada tarjeta como una herramienta para que cada 'No' se convierta en un acto de autocuidado y una afirmación de tus prioridades.

Decir 'No' sin culpa es un acto de autocuidado y respeto hacia uno mismo. Estas tarjetas están aquí para recordarte que establecer límites no solo protege tu bienestar, sino que también fortalece tus relaciones. Descárgalas, están en 2 formatos, uno de 10x10 cms y el otro en formato tarjeta de presentación 8,5x5 cms para que las puedas andar trayendo contigo y empieces a practicar el arte de decir 'No', cuando lo necesites, de manera asertiva y consciente, ¡porque cuidar de ti es la mejor decisión que puedes tomar!

Tarjetas Decir No (8,5x5 cms).pdf

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Tarjetas Decir No (10x10 cm).pdf

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Con cariño y gratitud,

Marisol Edelai💫

Coach de Salud Integral IIN